現(xiàn)在的孩子們就好比是溫室里面的花朵，雖然文化知識(shí)非常的豐富但是缺乏一些團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及缺乏承受風(fēng)險(xiǎn)的心理。青少年戶外拓展訓(xùn)練正是針對(duì)這些缺點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)性的體能訓(xùn)練。引發(fā)青少年對(duì)于認(rèn)知、情感、社交各個(gè)方面的提高。讓青少年朋友通過拓展訓(xùn)練獲得最大的價(jià)值提升。 【參考例子】 例如：高空獨(dú)木橋的項(xiàng)目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應(yīng)不同的外部環(huán)境以及變化；克服心理障礙、壓力、調(diào)整自我的勇氣以及信心；重新審視自己，不再輕言失敗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。 現(xiàn)在已經(jīng)非常成熟的訓(xùn)練項(xiàng)目多達(dá)百種，青少年戶外拓展訓(xùn)練包括高空項(xiàng)目、半高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。 戶外拓展訓(xùn)練對(duì)青少年的好處 u 青少年戶外拓展訓(xùn)練讓我們?cè)诖笞匀恢杏淇斓姆潘尚那椋尫艍毫?，調(diào)整心態(tài)。 u 通過訓(xùn)練增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力、意識(shí)、技巧方法。 u 改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進(jìn)彼此之間的新人提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知度以及親和力。 u 青少年面對(duì)困難更加具有挑戰(zhàn)的勇氣、信心，通過克服自己的心理障礙獲得更好的效果。 青少年身體發(fā)育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內(nèi)外因素中，孩子們的營養(yǎng)是發(fā)育的基礎(chǔ)，多鍛煉又是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。在保障營養(yǎng)充分補(bǔ)給的情況下經(jīng)常參加一些體育鍛煉，可以更好的發(fā)揮機(jī)體的生長潛能，提高發(fā)育水平以及免疫力。 經(jīng)常參加青少年戶外拓展訓(xùn)練就可以加速我們血液循環(huán)、新陳代謝、改善肌肉，讓孩子們變得更加的強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)，同時(shí)最重要的是提高了身體的靈活能力。 |
